工作与休息吉他谱，歌曲原调为C调，此版本的曲谱来源于@濮宇，为4/4拍的节奏，按A调指法编配，共1张高清吉他谱，变调夹3品为原歌曲的调式，演唱时可按个人音域选择合适的变调夹位置。

这首歌是由卢广仲主演的台湾电影《他马克老板》的主题曲，卢广仲再度出演瞿友宁执导的作品，不仅担任主角，也创作及演唱了这首歌曲，以他标志性的吉他民谣，诉说社畜的心酸。